Conexão Alece debate desafios da saúde mental masculina e cuidados emocionais

O Conexão Alece, programa multiplataforma da Alece FM (96,7 MHz), abordou, nesta segunda-feira (11/05), a relevância dos cuidados com a saúde mental masculina. A psicanalista clínica Elaine de Tomy destacou os desafios e a importância do acolhimento emocional aos homens.

Durante a entrevista, a especialista ressaltou que ainda existe uma forte dificuldade masculina em lidar com as próprias emoções e que, muitas vezes, isso é reflexo de uma sociedade marcada pelo machismo e pela ausência de diálogo emocional desde a infância. “Para minimizar o sofrimento masculino e até comportamentos agressivos, é necessário rever a forma como os meninos são educados dentro da sociedade”, assinalou.

A psicanalista observou que muitos homens deixam de relatar dores emocionais por medo de julgamentos, especialmente dentro dos próprios círculos sociais. Para ela, faltam acolhimento e receptividade ao sofrimento masculino, o que torna ainda mais difícil o processo de buscar ajuda psicológica.

“Os homens cresceram ouvindo frases como ‘Homem não chora’, e isso acaba fechando emocionalmente essas pessoas, dificultando a expressão dos sentimentos e o pedido de ajuda”, explicou.

Elaine de Tomy, que também é filósofa e especialista em saúde emocional, salientou ainda a importância de romper barreiras e tratar a saúde mental masculina com seriedade. “Muitos homens não falam porque não se sentem acolhidos e têm medo de serem vistos de forma diferente pelos amigos ou pela sociedade”, ressaltou.

De acordo com a especialista, a informação e o debate são fundamentais para mudar esse cenário. “É importante mostrar que cuidar da saúde mental não é sinônimo de fraqueza. O conhecimento ajuda os homens a entenderem que cuidar da mente também é cuidar de si”, afirmou.

Foto: Bia Medeiros

A psicanalista alertou também que a dificuldade de lidar com dores emocionais pode levar ao isolamento e comprometer relações familiares ao longo da vida, afetando vínculos entre pais, filhos e companheiras. Ela defendeu que familiares também tenham sensibilidade para perceber sinais de sofrimento e incentivem a busca por apoio emocional.

Elaine de Tomy atua no desenvolvimento de projetos voltados ao acolhimento psicológico, luto e bem-estar emocional, além de possuir experiência em escuta terapêutica e prevenção em saúde mental. A convidada também participa de debates sobre comportamento, ansiedade e relações humanas no contexto contemporâneo.

Você pode assistir à entrevista completa com a psicanalista Elaine de Tomy e a jornalista Kézya Diniz no YouTube da Alece FM:

CONEXÃO ALECE
Produzido por Kássia Braga e apresentado por Kézya Diniz, o Conexão Alece pode ser acessado no Alece Play. A plataforma pode ser baixada no Google Play, em celulares Android, ou acessada pelo navegador no celular, tablet, computador e smart TV. 

O programa vai ao ar às segundas-feiras, na Alece FM e no YouTube, a partir das 8h, com reprises na Alece TV às 20h30. Além disso, fica disponível em formato de podcast nas principais plataformas de áudio: Spotify, Deezer e Apple Podcasts.

Edição: Vandecy Dourado