Ortopedista destaca prevenção e tratamento de problemas na coluna no Conexão Assembleia

O Conexão Assembleia, programa multiplataforma da Alece FM (96,7 MHz), recebeu, nesta segunda-feira (25/11), o superintendente adjunto do Instituto Dr. José Frota (IJF), o médico ortopedista Fernando Façanha, que falou sobre os principais fatores que podem desencadear dores nas costas e a importância de adotar um estilo de vida saudável na prevenção de doenças ligadas à coluna vertebral.

De acordo com o ortopedista, a literatura médica aponta que “85% da população já teve ou vai ter algum episódio de dor nas costas”, com maior frequência na região lombar, por ser a área que “sofre maior peso e onde há maior mobilidade. No ano de 2023, essa foi a causa mais importante de absenteísmo no Brasil, ou seja, a causa mais comum para as pessoas deixarem de ir trabalhar foi a dor nas costas”, revelou. 

Dores pontuais, fruto de esforços do dia a dia, podem ser comuns, segundo o médico. No entanto, são dores que costumam passar em cerca de quatro dias, ao contrário da dor de longa duração, que pode indicar doenças mais graves. “Se dura dias, até meses, aí, sim, é um sinal de alerta para que você procure o serviço de atendimento médico para realmente ser investigado e buscar um diagnóstico correto. Sinais como perda de peso, febre, dores com irradiação, que podem significar uma lesão neurológica, são sinais que podem indicar que estamos frente a um caso de maior gravidade”, alertou. 

Uma das mais recorrentes causas de dores na coluna são as hérnias de disco. Conforme Fernando Façanha, o problema é causado quando o disco que há entre as vértebras da coluna sofre fissuras e pode comprimir um nervo importante para os movimentos do corpo. “Essas hérnias são mais comuns na região lombar e na cervical. Algumas vezes com dores rápidas, mas que, quando pressionam o nervo, geram uma dor que vai para a perna, para o braço, geram uma dor não pela ruptura por si só do disco, mas pela presença daquele material pressionando uma estrutura nervosa”, observou.

O estilo de vida pode influenciar diretamente na saúde da coluna, conforme o médico, e tem três principais fatores que podem desencadear esses problemas: sobrepeso, sedentarismo e postura. “A incidência de dor nas costas cada vez aumenta mais, pois os fatores da nossa vida moderna fazem com que a gente seja um fator de agressão a mais para nossa coluna. Então, é muito importante que a gente trabalhe contra esses fatores”, ressaltou.

A prática de atividades físicas, por exemplo, é algo que pode auxiliar na prevenção de dores na coluna, segundo o Dr. Fernando. “A prática regular de atividades físicas é muito importante. Academia deve contemplar exercícios não só para membros, mas também para a estabilidade da coluna. É comprovado que os músculos que dão sustentação na coluna, chamados de músculos eretores da coluna, quando você os trabalha de forma adequada, a incidência de dor nas costas diminui muito”, pontuou.

Para assistir à entrevista completa de Fernando Façanha à jornalista Kézya Diniz, na qual ele fala ainda como são feitos os diagnósticos de doenças na coluna, outras doenças que se manifestam com dores nas costas, sobre a influência que suplementos alimentares podem ter sobre a saúde e a evolução nas técnicas de cirurgias, basta clicar no vídeo abaixo.

CONEXÃO ALECE 

Apresentado pela jornalista Kézya Diniz, o programa Conexão Alece (96,7 MHz) é transmitido também pelo canal da emissora no YouTube às segundas-feiras, a partir das 8h. A produção é veiculada ainda na TV Assembleia às segundas-feiras, às 20h30, e fica disponível no podcast da emissora. Basta procurar o canal nas principais plataformas de áudio, como Spotify, Deezer, YouTube Music e Apple Podcasts.

Edição: Vandecy Dourado